Taekwondo4Fitness - Transform Your Body and Mind with Martial Arts

Wir helfen Jugendlichen und Erwachsenen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele mit Taekwondo zu erreichen. Machen Sie Ihre Gesundheit zur Priorität! Werden Sie fitter, gesünder und glücklicher mit unseren Kampfsportkursen!

Fun and engaging traditional martial arts classes - The Lead Instructor at Taekwondo4Fitness

Traditionelle Kampfkunstkurse bei Taekwondo4Fitness – Priorisieren Sie Ihre Gesundheit

Verwandeln Sie Ihren Körper und Geist mit Taekwondo

Haben Sie sich jemals gefragt, was es braucht, um ein Taekwondo-Instruktor zu werden? Nun, die Reise beginnt als Praktizierender. Ein Taekwondo-Praktizierender trainiert in den Kampfkünsten für persönliches Wachstum und Entwicklung. Mit Zeit und Hingabe kann ein Praktizierender den nächsten Schritt gehen und zum Instruktor werden, um seine Leidenschaft und sein Wissen mit anderen zu teilen. Taekwondo ist mehr als nur körperliche Stärke und Disziplin. Es ist eine schöne Kunstform, die technische Kompetenz, Kreativität und Flüssigkeit der Bewegung erfordert.

Kombinieren Sie Fitness und Wellness mit Taekwondo

Ein Taekwondo-Instruktor erfordert auch ein tiefes Verständnis von Fitness- und Wellness-Prinzipien. Indem man Taekwondo-Wissen mit Fitness-Coaching-Fähigkeiten kombiniert, kann ein Instruktor einen umfassenden Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden bieten. Diese einzigartige Kombination umfasst Ernährung, Regeneration und allgemeines Wohlbefinden für ein ganzheitliches Trainingserlebnis.

Der ganzheitliche Ansatz für Gesundheit und Fitness

Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, und ein Taekwondo-Instruktor, der auch ein Fitness-Coach und Ernährungsberater ist, kann einen ganzheitlichen Ansatz für das Training bieten. Dieser umfassende Ansatz berücksichtigt das Zusammenspiel von körperlicher Aktivität, Ernährung und Regeneration und führt zu besseren Gesundheitsergebnissen und schnellerem Erreichen von Fitnesszielen.

Taekwondo4Fitness - Traditionelle Kampfkunstkurse

 

Treten Sie Taekwondo4Fitness für ein vollständiges Erlebnis bei

Taekwondo4Fitness ist ein Fitnessprogramm, das Taekwondo-Techniken und -Training mit traditionellen Übungen und Konditionierungsübungen kombiniert, um ein einzigartiges und effektives Training zu schaffen. Taekwondo4Fitness ist eine familienfreundliche Kampfkunstschule mit Sitz in Kaschau, Slowakei, die unterhaltsame und ansprechende Taekwondo-Kurse online und vor Ort anbietet. Gegründet wurde sie im Mai 2019 von Mario Boser. Mario hat dieses Programm entworfen, um Teilnehmern zu helfen, ihre körperliche Fitness, Koordination und Balance zu verbessern und Selbstverteidigungsfähigkeiten und Selbstvertrauen zu entwickeln.

Die Workouts bei Taekwondo4Fitness beinhalten in der Regel Ausdauertraining, Krafttraining und Taekwondo-Techniken wie Tritte, Schläge und Blöcke. Das Programm kann Elemente anderer Kampfkünste wie Judo und funktionelle Fitnessübungen enthalten, die darauf abzielen, die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Taekwondo4Fitness eignet sich für Menschen jeden Fitnessniveaus und kann an die Bedürfnisse und Ziele jedes Teilnehmers angepasst werden. Weitere Informationen zur Schule finden Sie im Bereich “Über uns“.

Traditionelle Kampfkunstkurse: Treffen Sie den Cheftrainer, Mario Boser

Mario Boser begann seine Kampfkunstreise im Jahr 1989 und trainierte in Ländern wie Deutschland, Österreich, der Slowakei und dem Vereinigten Königreich. Als Cheftrainer von Taekwondo4Fitness besitzt er einen 4. Dan Schwarzgurt bei der Independent Taekwondo Organization und einen Kukkiwon Dan-Grad. Mario ist leidenschaftlich an Fitness, Ernährung und einem gesunden Lebensstil interessiert und verfügt über eine akkreditierte Zertifizierung, um qualitativ hochwertige und inklusive Aktivitätssitzungen anzubieten. Er ist ein ehemaliger britischer Taekwondo-Instruktor und Nationaler Poomsae-Schiedsrichter mit vollständiger Offenlegungsfreigabe, die für die Arbeit mit Kindern und schutzbedürftigen Erwachsenen im Vereinigten Königreich erforderlich ist.

Nach seiner Rückkehr in die Slowakei Ende 2021 erwarb er eine zusätzliche Lizenz als Taekwondo-Trainer in Kaschau bei der Slowakischen Taekwondo Association WT, einem Mitglied der World Taekwondo und der European Taekwondo Union seit 1994.

Weitere Informationen zum Trainer, seinen Qualifikationen und dem Dojang finden Sie im Bereich “Über uns”.

Erleben Sie die gesundheitlichen Vorteile von Taekwondo

Investieren Sie in Ihre Fitness, Gesundheit und Möglichkeiten, indem Sie Taekwondo erlernen. Der Sport bietet körperliche Gesundheitsvorteile wie verbesserte Balance, Flexibilität, Ausdauer, Kraft und Haltung und reduziert das Risiko von verschiedenen Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Geistig verbessert Taekwondo das Selbstvertrauen, das Selbstwertgefühl, die Konzentration, die Selbstbeherrschung und reduziert Stress. Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für optimale Ergebnisse. Treffen Sie gesündere Entscheidungen und werden Sie fitter, gesünder und glücklicher. Entdecken Sie die Vorteile des Erlernens von Taekwondo und warum es weltweit so berühmt ist. Starten Sie noch heute Ihre Taekwondo-Reise!

  • Körperliche Gesundheitsvorteile: verbesserte Balance, Flexibilität, Ausdauer, Kraft, Haltung und reduziertes Risiko von verschiedenen Krankheiten
  • Geistige Gesundheitsvorteile: verbessertes Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Fokus, Konzentration, Selbstbeherrschung und Stressreduktion
  • Fördert gesündere Lebensstilentscheidungen
  • Entwickelt Lebens-, Team- und soziale Fähigkeiten
  • Verbessert Agilität, Reflexe, Muskeltöne und Aussehen
  • Stoppt Mobbing und fördert Respekt
  • Erhöht Kraft und Ausdauer
  • Entwickelt ein Verantwortungsbewusstsein für sich selbst und andere
  • Lehrt Selbstverteidigung und praktische Fähigkeiten
  • Fördert eine positive Einstellung und lebenslanges Lernen
  • Bietet Möglichkeiten, einen schwarzen Gürtel zu erwerben.

Was bekommen Sie?

Wir bieten lustige und ansprechende Kampfsportkurse für alle Altersgruppen und Fähigkeiten online und in unseren Räumlichkeiten in Kaschau, Slowakei. Es ist eine hervorragende Gelegenheit für Anfänger, um schneller einzusteigen. Wir bieten auch 1:1 Coaching an, um mit Ihnen an spezifischen Bereichen zu arbeiten, um Ihnen bei der Erreichung Ihrer Ziele zu helfen, zum Beispiel durch Verbesserung der erforderlichen Fähigkeiten, um eine Gürtelprüfung zu bestehen.

Einige dieser spezifischen Bereiche sind:

  • Taekwondo-Grundlagen (Haltungen, Hand- und Fußtechniken)
  • Taegeuk und Masterformen (Poomsae)
  • One-Step-Sparring (Hanbon Kyorugi)
  • Selbstverteidigung
  • Sparring
  • Taekwondo-Trainingseinheiten
  • Zerbrechen von Brettern (Kyukpa)
  • Koreanische Terminologie
  • Fitness und Flexibilität

Buchen Sie jetzt einen kostenlosen Strategie-Anruf mit uns, um zu klären, welche Herausforderungen Sie im Taekwondo haben und was Sie erreichen möchten.

Starten Sie jetzt Ihre Fitness-Reise! Werden Sie mit Taekwondo4Fitness fitter, gesünder und glücklicher.

Kundenmeinungen

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Tracey
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Mario ist großartig und ich liebe den Unterricht – alle sind so freundlich! Ich werde jede Woche fitter und flexibler und lerne auch Taekwondo. Auf jeden Fall zu empfehlen!
Antonio
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Toller Verein! Mario ist enthusiastisch und ein großer Motivator. Er findet eine gute Balance zwischen hohen und realistischen Erwartungen, um uns dabei zu helfen, unsere Ziele zu verbessern und zu erreichen.
Maxxi
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Erstaunliche Erfahrung. Habe es geliebt: D
Oscar
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Wir sind uns der Mühe bewusst, die Sie in jedes Kind Ihrer Klasse stecken. Vielen Dank, dass Sie alles für unsere Söhne und unsere Tochter tun und ein so fürsorglicher und wichtiger Teil unserer Gemeinschaft sind.
Steven
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Erstaunliche Erfahrung mit Taekwondo4Fitness - einige großartige Taktiken gelernt und Mario kennt sich definitiv aus ... so hingebungsvoll für seinen Sport und das zeigt sich in seinem Unterricht!
Elaine
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Als Anfänger habe ich so wenig Erfahrung mit Kampfkünsten. Habe in den letzten Wochen so viel gelernt - dank Taekwondo4Fitness - sehr zu empfehlen.
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